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如何活出更健康全面的人生?王石赞誉慕思让睡眠更舒适

来源:| 2018-01-24 19:02:49|



 

1月23日晚,王石在北京水立方举行了《回归未来2017-2018跨年之夜》的跨年演讲,与褚时健夫妇、冯仑、汪建、孙冕、苏珊洛克菲勒等各界领袖一起呈现了一场触动灵魂的思想之旅。

 

道法自然,听从生命的渴望

走过深圳创业的34年,万科神话的33年,王石在演讲的开篇,就表示他十分欣赏的两句话,一句是“大道当然”,一句是“让建筑赞美生命”。他说:“我理解的‘大道’,就是道法自然,就是大道对于生命的本源,我们对于生命的渴望。”

 

从生命的本源走来,向生命的光辉走去,我们需要理顺自己与这个世界的关系。生与死,睡觉与醒来,长久以来仍见为两个关乎哲学的问题。对生命的渴望是大道自然,而同样,对于睡眠的追求则是一种阴阳平衡,这是生命与生俱来的需要。睡眠是一种文化,慕思寝具总裁姚吉庆曾对“睡眠文化”进行了深度剖析:睡眠蕴含了中国的阴阳哲学,顺时顺势,生生不息。这种文化是“眼、耳、口、舌、身、意”六根文化和健康的生活方式之间的关系。理顺了这些关系,使我们能活得更加舒坦、更加精彩。

 

大自然赋予人类生命美的初始价值,无奈生命正与日缩短,在这个庞大、拥挤、飞速变化的时代,面对生命的长短与意义,我们不断发起了新的探问。

 

对于生死我们应该避而不谈吗?在“生死对谈”的环节,几位行业领袖告诉我们,面对生死,我们应该谈开。天地万物虽由自然而产生,但生命的主动权是操在我们自己手中的。王石30多岁深海中艰难创立万科,马静芬82岁开始再创业……从这些企业家身上,我们可以窥见,生命的意义,不在乎其长短,只要你仍不放弃追逐,就能收获通向光明隧道的生命力。

 

“让我们一起活到一百不封顶!”当晚马静芬激动地振臂期许。的确,科技的发展提供了我们解决健康病患问题的智慧。而回到个体本身,生命的长短与我们平时的食息动止有着决定性的关联。对于息,在去年的跨年演讲上,王石曾说自己几乎一挨枕头就睡,闭上眼睛一分钟就能睡着,如果三分钟没睡着就是失眠。

 

无论两年之久的“万宝之争”,还是使其人生至暗的08年汶川大地震200万捐款门,王石至今认为,无论怎样,发生了什么,晚上都该睡个好觉。可见王石具备着强大的心理素质和健康的睡眠观。

 

关注睡眠,追求美好生活

活着总是辛劳不休的,行走在时间的进程,我们时常忘记了对生命展开悟证和思考,我们生命的目的究竟是什么?是对于财富的堆积吗?

 

即使金钱在现代历史中扮演了日趋重要的角色,作为市值超4000亿元的万科集团的第一创始人,王石仍然用他平凡而不凡的经历,告诉我们,堆积价值、追逐美好未来才是生命的意义。正如他当晚演讲所说:“我们对生命的渴求,我们对生命的搏斗、搏杀、奋斗,经历过很多坎坷,我们的目的是什么?我们的目的是为了一个非常美好的未来。”

 

从三个半小时的演讲中我们看到,“追求美好生活”成为“回归未来”演讲的高频词。王石自称2017年从万科退休后是他人生中的第三个阶段,关于第三个阶段的目标,他曾说:要有愿景,要对社会有贡献,要善待自己的身体。

 

对于追求更高品质的生活,王石自己也在生死对谈中分享到,他60岁的时候还去剑桥学英文,今天刚刚好过67岁生日的他,打算今年还要去学蹦床。越是艰难的时刻,越是要用最美好的生活方式,创造最高的生活品质。比如对于企业家、创业者来说,早睡早起,才有充足的精力投入工作,坚持有氧无氧运动,均衡饮食营养,才能活出生命的愉悦。

 

这也是王石表示选择慕思、选择好的寝具的原因——只有善待自己,才能让生活更美好,人要活得舒坦,同时也应该睡得舒服。好的睡眠决定了我们生活的质量,有助于我们保持身体的健康、头脑的清醒和内心的坚强。所以,一直倡导健康睡眠、用整合创新的方法和定制化的产品解决各种睡眠问题的慕思,得到了王石等一众企业家们的信赖和认可。

 

“不要为了活着而活着。”王石在演讲结束时补充到。创造价值才是生命的最终目标,我们要把握有限的生命,活出独特的价值,用不老的追求和健康的睡眠,让生活更加美好。